被称自为“山珍”“菌中明珠”的银耳，有“补肾，润肺，生津，止咳，提神，补脑”之功。常服银耳还可以起到嫩肤美容的效果。今上传一道银耳红枣桂圆汤圆不仅营养丰富，还将银耳的清香，好枣的甘甜和芝麻汤圆软糯完美的结合在一起，很不错哦~
准备好银耳一朵
银耳泡发
入锅入水，入桂圆，红枣
放入迷你电饭煲中
盖上盖，插上电源，按下煮饭键，开始煮20分钟，保温半小时
到时，开锅就看到银耳粘稠加冰糖，开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可
准备好芝麻汤圆
大火煮水，水开将包好的汤团入锅，汤团浮起，并膨胀起来即可
取一碗，放入银耳红枣桂圆羹，再放入煮熟的芝麻汤圆
一碗营养富的银耳红枣桂圆汤圆就可以享用了~
煮汤圆的时候，一定要等汤团浮起，并膨胀起来哦~
【相关文章】
本文地址：https://gugehui.com/cai/15924.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
